Kamis, 18 April 2013

Berikut ini perbandingan susu kedelai dan susu sapi

 Energi
Susu kedelai : 37 kalori
Susu sapi : 61 kalori

Protein
Susu kedelai : 4,10 gr
Susu sapi : 3,50 gr

Lemak
Susu kedelai : 1,50 gr
Susu sapi : 3,50 gr

Karboidrat
Susu kedelai : 3,10 gr
Susu sapi : 4,90 gr

Air
Susu kedelai : 87,50 gr
Susu sapi : 87,40 gr

Kalsium
Susu kedelai : 154,00 mgr
Susu sapi : 144,00 mgr

Natrium
Susu kedelai : 74,00 mgr
Susu sapi : 50,00 mgr

Phospor
Susu kedelai : 66,00 mgr
Susu sapi : 93,00 mgr

Besi
Susu kedelai : 1,30 mgr
Susu sapi : 1,70 mgr

Vitamin A
Susu kedelai : 217,00 IU
Susu sapi : 140,00 IU

Vitamin B1
Susu kedelai : 0,30 mgr
Susu sapi : 0,40 mgr

Vitamin B3
Susu kedelai : 1,10 mgr
Susu sapi : 0,10 mgr

Tidak ada komentar:

Posting Komentar